7. oktober 2025 kl. 9
Spændende workshop for gus-entusiaster
Dette kursus er skabt til vinterbadere, saunaelskere og alle, der ønsker at fordybe sig i saunaens traditioner og kunsten at give en saunagus. Her får du både indsigt i kultur og æteriske olier samt de praktiske færdigheder, der gør dig i stand til at skabe unikke saunaoplevelser – hvad enten det er for din egen fornøjelse eller for gæster. Uanset om du er ny i saunaens verden eller allerede har erfaring, vil kurset give dig et solidt fundament og de redskaber, du behøver for at udvikle dig til gusmester.
Kurset varer 9 timer fordelt på 2 datoer, og kombinerer teori med praksis. Du vil både modtage faglig viden og prøve teknikkerne af i hænderne. Forløbet afsluttes med en praktisk prøve, hvor du selv sammensætter og leder en saunagus-session. Når du består, modtager du et kursusbevis.
Viden, færdigheder og kompetencer
Alt om saunagus og æteriske olier
Få grundig indsigt i saunaens fysiske rammer, kultur og termik, lær kroppens reaktioner på varme at forstå, og anvend æteriske olier professionelt og sikkert. Mestre klassiske og kreative vifteteknikker, planlægge og gennemføre saunagus med fokus på velvære, sikkerhed og stemning, og skab en atmosfære, der inviterer til afslapning og samvær. Du lærer også at kombinere olier, teknikker og rumforhold, så hver saunagus bliver en unik og mindeværdig oplevelse.
Tag skridtet mod at mestre saunagus – og lær at skabe varme, velvære og uforglemmelige oplevelser!
Stor passion for gus
Erfaren gusmester med flotte medaljer
Lone er en eminent gusmester og har lavet mange workshops gennem tiden hvor hun har udannet nye gusmestre.
Lone Ussing Elmstrøm har vundet DM i showgus 4 gange samt en sølvmedalje i VM i perioden 2013-2018.
Efter Lone har lagt konkurrencerne bag sig, har hun bl.a. fungeret som dommer ved DM. Hendes passion er, udover selve gusen, de æteriske olier og deres virkning på krop og sjæl.
Pris for nedenstående program: 1.850,-
Lübker Saunagus Workshop | Program del 1
Del 1, Tirsdag 7. oktober kl. 9.00-15.00
- Kl. 9:00 - 09:15 Ankomst
- Kl. 9:15 – 10:45 Sauna historie, kultur, sikkerhed og termik.
- Kl. 10:45 – 10:55 Pause
- Kl. 10:55 – 12:30 Æteriske oliers virkning, noter og blanding.
- Kl. 12:30 – 13:00 Frokost
- Kl. 13:00 – 14:30 Træning med vifter og håndklæder.
- Kl. 14.30 - 15.00 Hjemmeopgaver, spørgsmål og afslutning.
Medbring: Indesko, let træningstøj, vanddunk, notesbog. Evt. egne olier, vifter eller svinghåndklæder.
Programmets tider er vejledende.
Der er et begrænset antal pladser tilgængelig på dette retreat (max antal 15).
Lübker Saunagus Workshop | Program del 2
Del 2, Søndag d. 12. oktober kl. 16.30-19.30
- Opfølgende træning og spørgsmål
- Klargøring af egen gus
- Praktiske prøver i saunaen
- Diplomer og afslutning
Medbring: badetøj, badesko, vanddunk, notesbog. Evt. egne olier, vifter eller svinghåndklæder
Prisen inkluderer
Kaffe/te/vand i løbet af dagen
Lækker efterårssalat på kursusdag 1 (Drikkevarer kan tilkøbes på dagen)
Diplom på uddannelse
Voucher på 100 kr. rabat til spaentré inden for 6 mdr.
Gave fra Lübkers wellnessunivers
Tilmelding til Lübker Gusmesteruddannelse
Udfyld felterne i denne formular – så sender vi en bekræftelse på din reservation, såfremt der er ledige pladser.
Betingelser
Arrangementet skal forudbetales med det fulde beløb. Såfremt minimum antal deltagere (6) ikke opnås, forbeholder Lübker sig retten til at aflyse arrangementet og refundere beløbet.
Tilmelding er personligt og bindende. I tilfælde af sygdom er det muligt at overdrage pladsen til en anden. Refundering af betalingen er ikke mulig.
Pladsen er bekræftet, når du har modtaget en endelig reservation fra Lübker Spa & Welllness, og når det fulde beløb er indbetalt. Betalingsmetode vil fremgå af bekræftelsen.